今日の出来た事3選

自己肯定感を高める習慣、継続中です。

今日出来た事を振り返ります。

①朝起きて散歩をした

②予定通りに仕事を進めた

③スクワットをした

スクワットは久しぶりに筋肉を追い込んだので

明日は筋肉痛になりそうな予感です。

楽しみ(笑)

それでは、おやすみなさい。