今日の出来た事

今日は、赤ちゃんの頃から便秘の自分の身体が異常なのか、消化器官系の病院で診察してもらいました。

生まれてからほぼずっと便秘なので、

病院に行くという発想が無かったんですが、

薬に頼りきりなのも嫌だな…

と思うようになったので診察してもらいました。

診察では、先生に今までの症状を伝えて、

腸のレントゲンを撮ってもらいました。

それによると、腸の位置が下がっていることで

腸の動きが悪くなる事が1番の原因のようでした。

でも腸の位置はどうしようもないとの事で…。

なんともスッキリしない診察に感じましたが、

最近、便秘改善について調べて色々試しているのが効いているので、

自分の身体に合うことをこれからも探して試して継続して

って形で便秘に向き合っていきたいと思います！

今日の出来たこと振り返り。

①病院に行った

②食器洗いをした

③本を読んだ

おやすみなさい。