アラサーの思い出話

自分に自信が無い、趣味と呼べるものが無い、そんな自分が嫌だ。そんな想いから、自分の好きな事を見つけて、人に紹介できるようになりたい!と考えてブログを始めました。

2021-07-20から1日間の記事一覧

自己肯定感を高める習慣

自分なんて…って思いがちな人は ぜひ寝る前に今日の自分を褒めてみてほしいです。 少しずつプラスの気持ちで過ごせる時間が増える感覚があります。 おすすめです。 私の今日できたこと3選。 ①朝起きて散歩した ②定時ですぐ帰宅した ③帰宅後に運動した