2021-07-21から1日間の記事一覧
自分を褒める。 そのハードルを下げる。 今日、私の出来た事3選。 ①朝起きた ②職場で普段話さない人に話しかけた ③お風呂に入った(毎日入ってるけど、毎日面倒だと思ってしまうので、ちゃんとお風呂に入った自分を褒めてあげたい笑)
自分を褒める。 そのハードルを下げる。 今日、私の出来た事3選。 ①朝起きた ②職場で普段話さない人に話しかけた ③お風呂に入った(毎日入ってるけど、毎日面倒だと思ってしまうので、ちゃんとお風呂に入った自分を褒めてあげたい笑)