自己肯定感を高める習慣、継続中です。 今日出来た事を振り返ります。 ①朝起きて散歩をした ②予定通りに仕事を進めた ③スクワットをした スクワットは久しぶりに筋肉を追い込んだので 明日は筋肉痛になりそうな予感です。 楽しみ(笑) それでは、おやすみなさ…