最近気分が沈みがちでメンタルコントロールに苦戦しています… 人生って難しいですね。 ラフな感覚で楽しく過ごしたいです。 今日の出来た事、振り返ります。 ①掃除機をかけた ②野菜スープを作った ③ストレッチを沢山やった アラサーなので、体の不調を改善し…