今日の出来たこと

最近気分が沈みがちでメンタルコントロールに苦戦しています…

人生って難しいですね。

ラフな感覚で楽しく過ごしたいです。

今日の出来た事、振り返ります。

①掃除機をかけた

②野菜スープを作った

③ストレッチを沢山やった

アラサーなので、体の不調を改善していきたいと思っています。

最近、バレリーナの方のYouTubeチャンネルを見つけて、ストレッチをやり始めました。

インナーマッスルを鍛える動画もあるので、色々見ながらやってみるつもりです！