自己肯定感を高める為に続けている、 今日の自分がやった事を振り返る習慣が だいぶ身に付いてきたような気がします。 今日の出来たこと。 ①趣味サイト開設の準備を進めた ②台所の掃除をした ③腸活をした(野菜スープ、甘酒、ヨーグルト、納豆、キムチを食べ…

私は子供の頃から運動音痴で、 運動会のかけっことか個人競技なら自分の評価は自分だけのものだからまだいいんですが、 バレーとかバスケとか、授業で必ずやらなきゃいけない 団体競技スポーツは周りの足を引っ張ってしまうので いつも憂鬱でした。。 中学の…

本日も無理ガチャを引きました。 ヒシアマゾン(R)でした。 それから、いつ貰ったのか分からない サポカチケットがあったので、 どのタイミングで使おうか悩み中ですw

私の旦那は、結婚して2ヶ月後に 鬱で半年間の休職をしました。 勤めていた会社に席を置いたままお休みをさせてもらったんです。 原因は、『仕事量の多さ、上司のやり方と合わない』ことのようでした。 お休みしている間に、復帰後の職場を変えてもらえる事が…

今日はコロナワクチン2回目の接種を受けた翌日で、 朝から体調悪くて大変でした。 昨晩、風邪薬を飲んで寝ましたが 起きた時に熱が37.8℃くらいで、だるさと関節痛と頭痛が辛かったです。 総合風邪薬を寝る前に飲んだのですが、 とにかく頭痛が辛かったので普…